Las Constelaciones Familiares, creadas por Bert Hellinger y difundidas en el mundo hispano gracias a Brigitte Champetier de Ribes, son una herramienta terapéutica que revela las dinámicas invisibles que influyen en nuestra vida. A través de ellas, podemos mirar de frente aquello que está oculto en el inconsciente familiar y dar un lugar a lo que ha quedado excluido.
Terapia grupal: la fuerza del campo
En las sesiones grupales se conforma lo que Hellinger llamaba campo de la constelación: una red energética y emocional donde los representantes —personas que ocupan lugares en el sistema familiar— conectan con la memoria transgeneracional.
- El consultante plantea un tema (una dificultad, síntoma, conflicto o bloqueo).
- Se eligen representantes para miembros de la familia o elementos significativos.
- A través de movimientos espontáneos, surgen emociones y posturas corporales que reflejan las dinámicas ocultas.
El grupo permite que el consultante vea desde fuera lo que ocurre en su sistema. La fuerza de lo colectivo amplifica el proceso: se genera una mirada más amplia, compasiva y sanadora.
Terapia individual: la intimidad del encuentro
Cuando no es posible trabajar en grupo, las Constelaciones también se realizan de manera individual. Aquí, el terapeuta utiliza recursos como:
- Figuras, muñecos o papeles en el suelo, para representar a los miembros del sistema.
- Imaginación activa, donde el consultante visualiza los movimientos y frases sanadoras.
- Trabajo corporal, para reconocer las emociones que emergen en el propio cuerpo.
La terapia individual ofrece un espacio íntimo y seguro para explorar dinámicas profundas, respetando el ritmo del consultante. Es especialmente valiosa para quienes prefieren mayor privacidad o desean acompañamiento en un proceso más personalizado.
Beneficios en ambos formatos:
Ya sea en terapia grupal o individual, las Constelaciones Familiares facilitan:
- Liberar cargas que no nos corresponden.
- Reconciliarse con el origen familiar.
- Tomar fuerza de los ancestros para la vida presente.
- Ordenar vínculos en pareja, hijos, trabajo y salud.
Una misma raíz, distintos caminos:
Hellinger señalaba que el movimiento del alma guía la constelación, y Brigitte de Ribes enfatiza que cada paso es un acto de amor y reconciliación. Tanto en grupo como de forma individual, la herramienta nos lleva a mirar con humildad y respeto las raíces de nuestra historia.
Si sientes que es momento de dar un paso hacia tu sanación, te invito a experimentar una sesión de Constelaciones Familiares. Ya sea en un taller grupal o en un encuentro individual, podrás abrirte a nuevas comprensiones y liberar aquello que te impide avanzar.
Terapia realizada por:
Dra. María Belén Hernández
Mí nombre es María Belén Hernández Sirerol. Médica especialista en Neonatología y Medicina Holística, Constelaciones Familiares y Nueva Medicina Germánica, diplomada en Medicina Cuerpo, Mente y Alma e Hipnosis Ericksoniana. Especialista en trastornos de niños, adolescentes y adultos. Directora de Samsara Consciente, consultorio especializado en Medicina Integral y sistémica, donde brindamos terapias complementarias, con el objetivo de lograr un bienestar duradero y profundo en cada uno de nuestros pacientes.
